Der lange Lauf ist super gut gelaufen! Angenehme Temperaturen, zwar etwas windig und es hat auch mal kurz geschauert, aber kein Vergleich zu der Hitze letzten Sonntag! Ich habe auch das geschafft was ich mir vorgenommen habe. Die Beine schmerzen heute abend ein wenig und das Aufstehen fällt auch etwas schwer, aber ich denke, das ist morgen wieder vorbei. Ich habe mir heute mittag einen Latte Macciato und, wie soll es anders sein, leckere Cupcakes gegönnt. Angeblich verbraucht man pro gelaufenen Kilometer 100 Kalorien; da kann es auch mal ein Stück Kuchen bzw. einen Cupcake mehr sein.